اپلیکیشن رایگان بدنسازی خیلی عالی روفرم

دیدن لینک ها برای شما امکانپذیر نیست . لطفا
ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید

-ایجاد برنامه بدنسازی از تمرینات در قالب روزهای هفته (به همان شکلی که تصورش را میکنید) به تعداد نامحدود (رایگان)

- شامل ده ها برنامه آماده استاندارد و حرفه ای برای آقایان و خانم ها با قیمت مناسب

- ثبت تمرینات انجام شده در برنامه ها و پیگیری پیشرفت (نمودار)

-ثبت معیارهای بدن: وزن، دور بازو ... و پیگیری پیشرفت(نمودار)

- محاسبه شاخص های تناسب اندام شامل شاخص توده بدن (bmi)، انرژی مورد نیار روزانه (bmr) و ...

- ویدیوهای جذاب از تمرینات قهرمانان برای آموزش و سرگرمی

- ایجاد ویجت در صفحه اصلی گوشی برای راحتی استفاده و پیگیری

کافی است برنامه بدنسازی خود را با اپلیکیشن روفرم پیگیری نمایید تا نحوه صحیح انجام حرکات را ببینید. برنامه ریزی کنید، نتایج را از روی نمودار پیگیری نمایید، روند خود را اصلاح نمایید و به نتیجه دلخواه برسید.